Kąpiel ziołowa

Aby odpocząć po całym dniu można położyć się na łóżku przed telewizorem lub zrobić coś bardziej wysublimowanego. Na przykład zrobić aromatyczną kąpiel ziołową. Wystarczy 100 - 400 g ziół na taką kąpiel. Jak to zrobić? Jest na to kilka sposobów. Jeden z nich polega na przywiązywaniu ziół do kranu. Wsypuje się do woreczka z płótna lub gazy zioła i zakłada na kran przy wannie. Szczelnie obwiązuje wokół. Puszcza się gorącą wodę małym strumieniem, napełniając 1/3 wanny. Woreczek nastepnie się zdejmuje, mocno zawiązuje i wkłada do wody na 10 min, potem wyciska i uzupełnia wannę chłodniejszą wodą. Inny sposób polega na gotowaniu na małym ogniu ziół przez 15-20 min uzupełniając przegotowaną wodą. Następnie przecedza się napar i wlewa do wanny. Trzeci sposób jest podobny do drugiego. Ziola zalewamy wrzącą wodą i ogrzewamy pod krzykryciem 5-10 minut. Następnie napar przecedzamy i wlewamy do wanny.